Wudang 5-Tier-QiGong

Wudang 5-Tiere-QiGong

Der Wudang 5-Tiere-QiGong ist eine besondere Form des QiGong, die die Bewegungsqualitäten von fünf mythologischen chinesischen Tieren – Schildkröte, Kranich, Schlange, Drache und Tiger – vereint.

Diese Form ist eng mit den fünf Wandlungsphasen der chinesischen Medizin verbunden, wobei jedem Tier ein Organ zugeordnet wird: Schildkröte (Nieren), Kranich (Herz), Schlange (Lunge), Drache (Leber) und Tiger (Magen-Darm-Trakt).

Das QiGong stärkt das energetische System, fördert die Vitalität und unterstützt eine ganzheitliche Gesundheit, indem es die Essenz der Tiere in den Bewegungen widerspiegelt.

Durch die bewusste Verbindung mit den inneren Organen wird es auch als Gesundheits-QiGong bezeichnet und fördert nicht nur körperliche Vitalität, sondern auch emotionale Balance.

Einstieg jederzeit möglich

Geeignet für alle Niveaus und Altersgruppen