Praxis für Shiatsu und Strukturelle Ausrichtung
Shiatsu
Shiatsu ist eine Massagetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die über das Meridiansystem Blockaden im Körper löst und den Selbstheilungsprozess unterstützt. Ursprünglich aus der TCM stammend, wird es in Japan als „Fingerdruck“ praktiziert und mit Händen, Ellbogen und Knien ausgeführt.
Shiatsu fördert das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele und wirkt sich positiv auf Stress, Verspannungen, Energielevel und allgemeines Stressempfinden aus. Es lindert Kopfschmerzen, Rücken- und Gelenkschmerzen, fördert die Entspannung und kann zur Gesundheitserhaltung eingesetzt werden.
Behandlungen beginnen mit einer Anamnese und finden in bequemer Bekleidung auf einem Futon statt.
Strukturelle Ausrichtung
Strukturelle Ausrichtung behebt Spannungsdifferenzen in Muskulatur und Bindegewebe, korrigiert Fehlausrichtungen und lindert Schmerzen. Durch Massage des Bindegewebes werden Spannungsunterschiede im Fasziennetz gelöst und Gelenke neu ausgerichtet.
Besonders bei Rücken- und Beckenbeschwerden sowie Bewegungseinschränkungen nach Unfällen hilfreich. Unsere Körperhaltung und Bewegungen beeinflussen das gesamte Körpersystem. Nach Verletzungen oder längerem Sitzen können sich Fehlhaltungen entwickeln, die zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Strukturelle Ausrichtung unterstützt die Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts und fördert Flexibilität und Bewegungsfreiheit.
Über mich
Als ausgebildeter Shiatsutherapeut, Komplementärtherapeut und Soziokultureller Animator FH habe ich mich seit etwa zwei Jahrzehnten beruflich mit Körperarbeit beschäftigt, insbesondere mit Meditation, Tanz, Kampf- und Heilkunst.
Ich nehme einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit ein und unterstütze Menschen, die Hilfe bei verschiedenen körperlichen Beschwerden wie Nacken-, Rücken-, Knie- und Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Gewichtsreduktion, allgemeiner Muskelhypertonie, Stress, Schlafstörungen und schwierigen Lebenssituationen suchen.
Meine Tätigkeit beinhaltet traditionelles Shiatsu, strukturelle Ausrichtung und Massage. Als diplomierter Shiatsutherapeut und Komplementärtherapeut werde ich von den meisten Zusatzversicherungen und Krankenkassen über verschiedene Qualitätsregister anerkannt. Bitte klären Sie mit Ihrer jeweiligen Zusatzversicherung, welche Leistungen für Sie in Frage kommen. Weitere Informationen zu meinen Preisen und den Anerkennungen durch Krankenkassen finden Sie auf meiner Webseite.
Sie können Termine einfach und unkompliziert in meinem Onlinekalender buchen
Termine
Kosten
Eine Behandlung dauert in der Regel eine Stunde, und kostet 132.- CHF.
Die erste Sitzung dauert etwas länger da ein Anamnesegespräch geführt wird und kostet 176.- CHF.
(Bitte 75min einberechnen)
Krankenkassen
Viele Krankenkassen übernehmen einen grossen Teil der Behandlungskosten. Voraussetzung ist bei den meisten Kassen der Abschluss einer Zusatzversicherung (Komplementärmedizin). Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kasse über die genauen Vergütungsmodalitäten. Sie erhalten monatlich eine Abrechnung für die Krankenkasse.
Alle weiteren Informationen unter meiner Praxis-Website:
Terminkalender
Erstkonsultationen
Die erste Sitzung dauert etwas länger da ein Anamnesegespräch geführt wird und kostet 176.- CHF.
(Bitte 75min einberechnen)
Eine Behandlung dauert in der Regel eine Stunde, und kostet 132.- CHF.
Folgetermine
Shiatsu und Strukturarbeit - News
+41 76 440 9779
Studio für Körpertherapie | Kampfkunst | Soziokulturelle Animation 7 Google Bewertungen Sarah MaurerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Wudang Schwert Training bei Till kann ich nur weiterempfehlen! Mit grosser Leidenschaft und Präzision führt er einem Schritt für Schritt durch die Übungen und zu den verschiedenen Formen. Sein grosses Wissen und Erfahrungen im Bereich Tai Chi, QiGong, Bagua Zhang und mehr, fließen spürbar mit ein. Die Stunde fühlt sich harmonisch und ganzheitlich an. Isabella FerrariTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Till is a very competent and engaging trainer and his classes are a very enjoyable and healthy combination of body and mental work through a meditative flow guided by the tai chi figures and great music. Till is able to thoroughly guide you to the right posture and movements to achieve the correct flow and is great at transmitting the passion and understanding of the tai chi / qi gong philosophy. I personally come out of each classes completely energized and positively motivated- I highly recommend his training! Anna MarsanoTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I started Qi Gong and Tai Chi training with Till in February this year, and I've loved it since the very first class! Till is incredibly passionate and conveys a lot of enthusiasm throughout the sessions. He is dedicated to ensuring that everyone understands the experience fully, offering various explanations and making a real effort to support each individual in the class. I’ve found the training to be excellent both as a physical exercise and as a source of happiness, leaving me feeling extremely content at the end of each session. I highly recommend Till! Sophie SchmidTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Als langjährige Kundin schätze ich die Arbeit von Till sehr! Er ist mega professionell, kompetent und immer freundlich. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen! SamuelTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Stets sehr kompetente und empathische Behandlungen! Piero VecchioliTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolut empfehlenswert! Till Zehnder ist ein erstklassiger Experte für Shiatsu und Strukturelle Ausrichtung. Seine Behandlungen sind effektiv und seine Professionalität ist beeindruckend. Ich fühle mich nach jeder Sitzung entspannt, ausgeglichen und schmerzfrei. Vielen Dank, Till, für deine herausragende Arbeit!