Zeitplan
Beschreibung
Diese Veranstaltung ist Teil von SHEN FA SKILLS – der Workshopserie für innere Kampf- und Bewegungskunst.
5 Animal QiGong: Turtle
In diesem Workshop widmen wir uns der Schildkröte aus dem Wudang 5 Tiere QiGong. Sie verkörpert das grosse Yin und steht für Ruhe, Erdung, Sammlung und eine tragfähige innere Struktur.
Mit ruhigen und zugleich kraftvollen Bewegungen erforschen wir Verwurzelung, Gewichtsverlagerung und Stabilität in der Bewegung. Dabei verbinden wir Loslassen und Aufrichtung mit einer klaren, geschützten und zentrierten Körperorganisation.
Der Workshop eignet sich für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Preis: CHF 70.–
Reduzierter Preis:
Schüler:innen, Studierende, AHV-/IV-Beziehende sowie Menschen mit kleinem Einkommen erhalten mit dem Rabattcode RED20 20 % Rabatt.
+41 76 440 9779
