Zeitplan
Beschreibung
Diese Veranstaltung ist Teil von SHEN FA SKILLS – der Workshopserie für innere Kampf- und Bewegungskunst.
Xuan Wu Basics
In diesem Workshop lernen wir kurze, schwungvolle Bewegungsabfolgen aus der Xuan Wu Pai kennen. Im Zentrum stehen Schrittarbeit, Struktur, Spiralkraft und kraftvolle Basisbewegungen, die sich in unterschiedlichen Stilen dieser Tradition wiederfinden.
Mit klar geführten Übungen erforschen wir Richtungswechsel, Gewichtsverlagerung, Ganzkörperverbindung und dynamische Bewegung aus der Mitte. Dabei verbinden wir stabile Grundlagen mit Geschmeidigkeit, Präsenz und lebendiger Kraft.
Der Workshop eignet sich für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Preis: CHF 70.–
Reduzierter Preis:
Schüler:innen, Studierende, AHV-/IV-Beziehende sowie Menschen mit kleinem Einkommen erhalten mit dem Rabattcode RED20 20 % Rabatt.
+41 76 440 9779
